Questa disciplina può essere praticata da bambini, giovani e adulti di ogni età. Spesso diverse generazioni si incontrano nella pratica del Judo con la nostra Associazione Sportiva Bergamasca “SANKÀKU 1977”, poiché, grazie a un allenamento personalizzato, ognuno può trarre beneficio da questo percorso formativo.
La nostra Associazione Sportiva “SANKÀKU 1977” ha da sempre promosso una pedagogia inclusiva e personalizzata rivolta ai bambini dai 4 ai 6 anni. I programmi di “Mini Judo” sono progettati per creare un percorso armonioso attorno al bambino, favorendo così i suoi futuri apprendimenti nel judo e nelle attività sportive e artistiche in generale.
Le proposte formative e pratiche in questa disciplina sono così sintetizzate:
Judo con approcci progressivi basato sulla conoscenza del proprio corpo ed il coordinamento dei movimenti
Judo come Arte Marziale e metodologia di educazione fisica e Sport Olimpico.
Judo come Arte Marziale e Difesa Personale nella legalità.
Judo come costruzione psicologica per diventare più abile, più agili, più forti!
Il Judo è, quindi, un modo per imparare il rispetto delle regole e delle buone maniere, riconoscere i propri punti di forza e le proprie debolezze per migliorare continuamente.